長期壓力或姿勢不良可能導致肌肉緊繃，導致緊張性頭痛或張力性頭痛。中醫師施建邦表示，針灸配合中藥治療可大幅改善。
施建邦表示，可視患者體質使用清上蠲痛湯，柴胡桂枝湯，柴胡龍骨牡蠣湯等，同時，張力性頭痛可以針灸列缺、合谷，太衝等穴，確實可以改善症狀。
此外，每個月一次的月事，也是令不少女性感到「頭痛」的常見原因之一。中醫治療原則主要是讓經期更順暢，如此改善發炎因子的影響，就可以舒緩頭痛。
如果大姨媽來時經常讓人頭痛劇烈，進行完整的調理便有必要。經期尚未開始或在前期可用加味消遙散加減，改善焦躁情緒。同時只要經血排除更順暢，透過體內生物訊息的回饋可以讓頭痛減少發作，疼痛嚴重時可搭配針灸合谷、三陰交等。至於月經後期則可用補氣補血的方式調理。
然而有中醫師建議有此困擾的婦女不要等頭痛發作時再來治療，最好經期前及早調理，效果較佳。
若為感染造成的頭痛，中醫主要將之稱為外感頭痛。外感頭痛又分為風寒型與風熱型兩種。風寒型通常會痛到脖子與背部，患者怕冷，鼻塞，舌苔白，脈浮緊，中醫常用方有川芎茶調散加減。該方為清熱止痛之常用方。適用於惡寒發熱及頭暈目眩，舌苔薄白，脈浮滑者等症。對鼻塞頭痛、頭暈等都有一定的效果。風熱型頭痛則患者多感到頭脹脹的，發熱口渴，喝水量變大，尿色濃，舌苔黃，脈較浮數。另如針灸鼻側的「迎香」、上迎香、搭配「上星」，可以改善過敏性鼻炎所引發的頭痛。
頭痛位置互異，背後病因亦不同。臨床上發現兩側太陽穴痛可能與肩頸緊繃有關；頭頂痛，則常與情緒問題脫不了關係。中醫師指出，頭頂疼痛或巔頂痛患者，常見情緒不佳、失眠，情志鬱結，類似中醫所說「肝氣鬱滯」的情形，此時醫師會考慮在適當的行氣解鬱藥方中額外加入「延胡索」等救急止痛，此藥兼有助眠之效。
兩側太陽穴痛，若為肩頸緊繃所致，則可給予芍藥甘草湯，並加入葛根等中藥，舒緩血管與肌肉的過度張力；久坐之上班族平時常熱敷，規律休息，活動身體有助於預防，必要時針灸治之。
事實上，頭痛的種類甚多。國際頭痛學會將頭痛大體分為十三種，有些甚至無法歸類，除了外傷、腫瘤、感染等，五官、肩頸問題都可能是原因，不少食物如啤酒、西瓜、起司、咖啡等等亦能誘發。
部分頭痛病患每天還喝上四到五杯的超特濃黑咖啡，殊不知咖啡因可能是症狀加劇的因素之一；此外，過飲啤酒與過食西瓜亦造成溼膩體質，兩者皆不利於頭痛治療。
另有部分病人有腸胃病變同時兼具頭痛症狀，中醫師強調，若能針對腸胃系統調養，注意飲食作息調整，往往能舒緩頭痛。
轉載於台灣新生報 記者萬博超 2007/09/08
